Workshop ZIJN kinderen 5 – 11 jaar
Een workshop ZIJN op jouw kinderfeestje of feestelijke gelegenheid!
Ben je op zoek naar een unieke, actieve en fijne invulling voor een kinderfeestje, familiefeest of schoolfeest?
Inner Spring verzorgt nu workshops ZIJN voor gezellige groepjes kinderen!
In de workshop gaan we op een speelse en creatieve manier aan de slag, bewegen we volop en is er ruimte voor ontspanning. Plezier, ontspanning en bewust kijken & voelen staan hierbij altijd voorop!
Zonder prestatiedruk, maar in een veilige sfeer waar elk kind helemaal zichzelf mag zijn.
Wat gaan we doen?
Tijdens de workshop mixen we actie en rust op een vrolijke manier met elkaar. Verschillende oefeningen komen op een speelse wijze aan bod:
Lekker bewegen: Samen in beweging met kinderyoga en dans.
Fijne rustmomenten: Spelletjes en oefeningen vanuit mindfulness, meditatie en hartfocus.
Heerlijk ontspannen: Wegdromen met yoga nidra en muziek.
Creatief bezig zijn: We sluiten de workshop altijd af met een creatieve verwerking.
Tijdens deze workshop vallen alle ‘moetjes’ even weg. Kinderen leren spelenderwijs om weer te voelen in plaats van te denken. Het geeft een boost aan hun zelfvertrouwen en zorgt voor rust in het hoofd. Een waardevol én supergezellig moment met elkaar!
Praktische info:
Voor wie: Gezellige groepjes kinderen in de leeftijd van 5 tot 11 jaar.
Duur: De workshop duurt 60 minuten.
Locatie & Thema: In overleg stemmen we de workshop af op jouw specifieke gelegenheid.
Zin om samen te ZIJN?
Wil je een workshop ZIJN boeken voor een kinderfeestje of andere gelegenheid, of wil je eerst meer informatie? Leuk!
Stuur gerust een berichtje naar: moni@innerspring.nl / 0612781574.
