Kindercoaching
Soms kan het zijn dat het even niet zo fijn gaat met je kind. Je kind zit niet lekker in zijn vel en dit houdt aan.
Bijvoorbeeld door:
Problemen thuis of op school
Verlies van een ouder of grootouder
Pestgedrag
Een scheiding van ouders
Een bepaalde karaktereigenschap..
Of je kind:
Heeft moeite met eigen grenzen voelen, aangeven
Ervaart heftige gevoelens van angst of boosheid
Voelt zich niet goed begrepen, alleen of anders
Durft gevoelens niet te delen en uiten
Voelt zich onzeker of gespannen
Heeft bepaalde lichamelijke klachten als (slaapproblemen, vermoeidheid, buikpijn)..
Het kan prettig zijn hier individuele aandacht bij te krijgen in de vorm van kindercoaching. In afstemming op de hulpvraag maak ik passende sessies.
Tijdens de sessies wordt er overzicht en helderheid geboden over dat wat speelt en krijgt je kind handvatten aangereikt bij dat wat in de weg zit. Het belangrijkste is dat het welbevinden van je kind terugkomt, hij/zij weer lucht en ruimte ervaart, er weer stroming is. Je kind in balans komt en zich weer happy voelt.
De sessies kunnen bijdragen dat je kind:
Steun en vertrouwen voelt
Een onafhankelijk luisterend oor krijgt aangereikt
Leert zijn/haar gevoelens en emoties te reguleren
Balans, ruimte en ontspanning ervaart
Zelfbewuster en meer zelfzeker raakt
Leert te luisteren naar zijn/haar innerlijke kracht,
Verbinding voelt met zichzelf en de omgeving
Leert zijn/haar gaven te durven laten zien en kan ontwikkelen
Meer vreugde voelt..
Vooraf aan het traject wordt tijdens een kosteloos kennismakingsgesprek besproken wat de hulpvraag is, geef ik aan of en wat ik kan betekenen en kijken we of er een klik is. In overleg bespreken we het aantal sessies. In de eerste sessie bespreek ik met je kind waar hij/zij graag ondersteuning bij heeft. Na iedere sessie geef een terugkoppeling (als hij/zij hier achter staat).
Vanuit een veilige sfeer stem ik af op je kind en de onderliggende vraag. Je kind echt zien en horen vanuit zijn/haar hele zijn staat centraal. Naast technieken vanuit coaching zijn oefeningen vanuit visualisatie, heartfulness & hartfocus, mindfulness & meditatie, kinderyoga, affirmaties, energetische oefeningen, rollenspel (opstellingen), yoga nidra / ontspanning en creatieve verwerking (tekenen) onderdeel van een sessie. Ook bied ik een opdracht aan die je kind thuis kan oefenen of toepassen.
Op een natuurlijke wijze begeleid ik je kind naar ruimte creëren voor zijn/haar eigenheid, deze te laten spreken. Je kind vanuit deze kracht (meer) grip krijgt op dat wat speelt.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken voor je kind, neem gerust contact op: moni@innerspring.nl / 0612781574 / locatie: praktijk Inner Spring.