Home

Kinderyoga, Mindfulness, Coaching en meer..


Je terug in je kracht brengen, in jouw stroom. Vanuit je hart de dingen doen met meer rust in je hoofd. Zodat je weer lekker in je vel zit en je de ruimte voelt jezelf te zijn!

Inner Spring biedt,


voor kinderen
: Holistische kinderyoga en peuteryoga, mindful kinderyoga, kinderyoga therapie, kindercoaching, coaching hoogsensitiviteit (HSK).


voor jongeren:
Mindful tieneryoga, coaching jongeren, coaching hoogsensitiviteit (HSJ).

voor volwassenen: Mindful yoga, coaching & counseling, coaching hoogsensitiviteit (HSP).

voor ouders: Mindful parenting yoga, gezinscoaching.


voor scholen, opvang en zorginstellingen:
Lesprogramma’s en workshops op het gebied van yoga, mindfulness en hoogsensitiviteit voor kinderen, jongeren en volwassenen, coaching leerlingen / studenten, coaching leerkrachten / pedagogisch medewerkers.

Ik werk vanuit een holistische visie. Er is aandacht voor zowel het lichamelijke, emotionele, mentale, sociale als spirituele deel van het mens-zijn. Deze vormen samen een uniek geheel. In verbinding met dat om ons heen.

Agenda / Nieuws

~ Herfstvakantie 28 okt Workshop ZIJN. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 9.30u – 11.00u. Lees meer..

~ 3/9 Mindful Yoga voor volwassenen. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 9.15u – 10.15u / 10.45u – 11.45u. Traject van 4 lessen, eens per twee weken. Periode 3/9 tot en met 15/10. Lees meer..

~ 3/9 Mindful Studenten Yoga. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 14.15u – 15.15u / 18.15u – 19.15u. Traject van 4 lessen, eens per twee weken. Periode 3/9 tot en met 15/10. Lees meer..

~ 3/9 Mindful Tieneryoga. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 17.00u – 18.00u. Serie van 4 lessen, eens per twee weken. Periode 3/9 tot en met 15/10. Lees meer..

~ 3/9 Mindful Kinderyoga. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 15.45u – 16.45u. Serie van 4 lessen, eens per twee weken. Periode 3/9 tot en met 15/10. Lees meer..

~ 2/9 Kinderyoga. Locaties: bso De Regenboog, Nijmegen. Tijd: 14.20u – 15.10u. Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 15.45u – 16.35u. Serie van 8 wekelijkse lessen. Periode 2/9 tot en met 21/10. Lees meer..

~ 2/9 Peuteryoga. Locaties: Kdv Jump, Oosterhout. Kdv De Regenboog, Nijmegen. Wekelijkse lessen. Lees meer..

~ 1/9 Mindful Parenting Yoga. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 9.15u – 10.15u. Traject van 4 lessen, periode 1/9 tot en met 20/10. Lees meer..

~ In de zomerperiode ( 14 juli t/m 1 sep) geldt er een korting bij aanmelding voor series, trajecten en sessies.
Voor lessenseries kinderyoga, peuteryoga, mindful kinderyoga en mindful tieneryoga 10%.
Voor individuele trajecten mindful yoga volwassenen en studenten 10%.
Voor coaching en counseling sessies 5%.

~ Zomervakantie 2021 Workshops Kinderyoga, Zomertour bso KION Nijmegen. 

 

~ Nieuwsbrief Inner Spring. April Mei 2021. Lees meer..

Voor opgave of meer informatie: moni@innerspring.nl / 0612781574.

Wat ouders teruggeven over de kindercoaching / kinderyoga therapie;

‘Onze zoon van 4 heeft moeite met spreken in het openbaar. In sommige situaties kan en durft hij niet te praten. Hierdoor was hij thuis soms overgevoelig en prikkelbaar. Door de fijne, rustige coaching van Moni durfde hij zich na 1 sessie al meer te uiten en was hij erg enthousiast als Moni weer coaching kwam geven. Het zorgde voor rust bij hem, zijn zusje en ons. Met behulp van handige tips, tekeningen en adviezen hebben we geleerd om de emoties van onze zoon beter te begrijpen en hier op een andere manier mee om te gaan. We merken dat hij nu veel beter in zijn vel zit en meer zelfvertrouwen heeft.’ ~ Pieter & Ilse

Wat ouders teruggeven over de kindercoaching;

 

‘Wij kijken zeer tevreden terug op kindercoachingstraject dat wij met onze dochter bij Inner Spring hebben doorlopen. Onze dochter ging altijd met veel plezier naar Inner Spring. Op een rustige spelende wijze werkte Moni met haar om zich beter in haar vel te laten voelen. Ze kreeg haar gevoel van eigenwaarde terug: ‘Ik ben goed zoals ik ben.’ Ook leerde ze omgaan met lastige sociale situaties. Nu een jaar verder past ze nog steeds de geleerde technieken toe en zit ze nog heerlijk in haar vel.’

Wat ouders teruggeven over de kinderyoga;

‘Ergens in de zomer, toen we ergens in het gras lagen/ zaten, ging onze dochter ons even vertellen wat allemaal konden horen, voelen, ruiken e.d. Ik moest gelijk aan Yoga denken. Was grappig om haar zo wijs te horen praten en haar bewustwording en aandacht voor haar omgeving en het moment te zien.’

‘Donderdag op de fiets na de BSO zei mijn dochter: ‘Ik blijf meedoen tot Moni ermee stopt of tot ik er zelf te groot voor ben.’

Volg Inner Spring op

Copyright © Inner Spring 2021