Home

Kinderyoga, Mindfulness, Coaching en meer..


Je terug in je kracht brengen, in jouw stroom. Vanuit je hart de dingen doen met meer rust in je hoofd. Zodat je weer lekker in je vel zit en je de ruimte voelt jezelf te zijn!

 

Inner Spring biedt,


voor kinderen
: Holistische kinderyoga en peuteryoga, mindful kinderyoga, kinderyoga therapie, kindercoaching, coaching hoogsensitiviteit (HSK).


voor jongeren:
Mindful tieneryoga, coaching jongeren, coaching hoogsensitiviteit (HSJ).

voor volwassenen: Mindful yoga, coaching & counseling, coaching hoogsensitiviteit (HSP).

voor ouders: Mindful parenting yoga.


voor scholen, opvang en zorginstellingen:
Lesprogramma’s en workshops op het gebied van yoga, mindfulness, heartfulness en hoogsensitiviteit voor kinderen en jongeren. Coaching leerlingen en studenten, coaching leerkrachten en pedagogisch medewerkers.

Ik werk vanuit een holistische visie. Er is aandacht voor zowel het lichamelijke, emotionele, mentale, sociale als spirituele deel van het mens-zijn. Deze vormen samen een uniek geheel. In verbinding met dat om ons heen.

Agenda / Nieuws

~ 10/11 en 12/11 Mindful Yoga volwassenen / studenten. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 9.15u – 10.15u. / 10.45 – 11.45u. Traject van 4 lessen, eens per twee weken. Periode 10/11 tot en met 24/12. Lees meer..

 

~ 12/11 Mindful Tieneryoga. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 17.00u – 18.00u. Serie van 4 lessen, eens per twee weken. Periode 12/11 tot en met 24/12. Lees meer..

 

~ 12/11 Mindful Kinderyoga. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 15.45u – 16.45u. Serie van 4 lessen, eens per twee weken. Periode 12/11 tot en met 24/12. Lees meer..

 

~ 4/11 Kinderyoga. Locaties: Bso De Regenboog, Nijmegen. Tijd: 14.20u – 15.10u. Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 15.45u – 16.35u. Serie van 8 wekelijkse lessen. Periode 4/11 tot en met 23/12. Lees meer..

 

~ 4/11 Peuteryoga. Locaties: Kdv Jump, Oosterhout. Kdv De Regenboog, Nijmegen. Wekelijkse lessen. Lees meer..

 

~ 28/10 en 29/10 Herfstvakantie Workshop ZIJN voor kinderen van 5 – 11 jaar. Locatie: Praktijk Inner Spring, Nijmegen. Tijd: 14.00u – 15.00u. Lees meer..

 

~ Nieuwsbrief Inner Spring Nov & Dec 2021. Lees meer..

 

Voor opgave of meer informatie: moni@innerspring.nl / 0612781574.

Wat ouders teruggeven over de kindercoaching / kinderyoga therapie;

‘Onze zoon van 4 heeft moeite met spreken in het openbaar. In sommige situaties kan en durft hij niet te praten. Hierdoor was hij thuis soms overgevoelig en prikkelbaar. Door de fijne, rustige coaching van Moni durfde hij zich na 1 sessie al meer te uiten en was hij erg enthousiast als Moni weer coaching kwam geven. Het zorgde voor rust bij hem, zijn zusje en ons. Met behulp van handige tips, tekeningen en adviezen hebben we geleerd om de emoties van onze zoon beter te begrijpen en hier op een andere manier mee om te gaan. We merken dat hij nu veel beter in zijn vel zit en meer zelfvertrouwen heeft.’ ~ Pieter & Ilse

Wat ouders teruggeven over de kindercoaching;

 

‘Wij kijken zeer tevreden terug op kindercoachingstraject dat wij met onze dochter bij Inner Spring hebben doorlopen. Onze dochter ging altijd met veel plezier naar Inner Spring. Op een rustige spelende wijze werkte Moni met haar om zich beter in haar vel te laten voelen. Ze kreeg haar gevoel van eigenwaarde terug: ‘Ik ben goed zoals ik ben.’ Ook leerde ze omgaan met lastige sociale situaties. Nu een jaar verder past ze nog steeds de geleerde technieken toe en zit ze nog heerlijk in haar vel.’

Wat ouders teruggeven over de kinderyoga;

‘Ergens in de zomer, toen we ergens in het gras lagen/ zaten, ging onze dochter ons even vertellen wat allemaal konden horen, voelen, ruiken e.d. Ik moest gelijk aan Yoga denken. Was grappig om haar zo wijs te horen praten en haar bewustwording en aandacht voor haar omgeving en het moment te zien.’

‘Donderdag op de fiets na de BSO zei mijn dochter: ‘Ik blijf meedoen tot Moni ermee stopt of tot ik er zelf te groot voor ben.’

Volg Inner Spring op

Copyright © Inner Spring 2021